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두유다이어트 시작할려구요 팁알고계신분?
55KG빼자
- 2016.06.09 22:19
- 213
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작년12월부터 올해6월까지약18킬로 뺐는데.. 정체기인지 보름정도 변화가없네요(순수운동으로체중감량!)그런데 제가2주뒤에 큰행사가있어서 5kg정도 더 빼야하는데.. 두유다욧이 괜찮다는데 혹시tip아시는분..어떤분이 하루4팩정도 두유 마시면된다던대 맞는지!알려주세욧
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내꿈은 44s 다욧박진감 바규나감시해욧! 모두홧팅
와 18킬로도 대단해요!
저녁때 두유하나는 진짜 힘든데ㅜㅡ
하루종일 온리 두유만 마시는방법과
아침점심은 일반식으로 저녁은 두유..
두유를 주메뉴로 먹되 칼로리낮은 토마토 바나나 사과 두부 등등 같이 섭취하는 방법.. 이 있더라고요