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걷기강추요!
꾸준히하면ㅜㅜ화이팅해욥!!!
꾸줌히하면빠져요
꾸준히해야할것같아요
와이 스쿼트...다이나믹쿼트 ...점프 스쿼트 ...스모스쿼트...레그레이즈 사이즈 스쿼트...많이 햇더니 좀 탐력이 붙은거 같아요...그런데..
꾸준히 오래 해야하는것 같아요
다리찢기 와이드스쿼트 추천이용