다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다욧운동(한번만 읽고 답좀요ㅜㅠ)
먹을거에 미친년
- 2015.06.01 04:12
- 188
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제가 줄넘기를하루 20분부터 일주일단위로 늘려가고있는대 음악이랑 같이해도 너무지루하고 재미가없어서 집에서 쉽게 그리고 그나마 재미있게 할수있는 운동은없을까요 다신님들 추천좀요ㅜ
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홈트레이닝동영상 완전좋은거많아요
먹을거에 미친년 딱히 영화보며서 휴대폰하면서 하면 별로 안힘들어요~
45kg가보자 힉! 천칼로리요 힘드시겠다ㅜ
4개월까지17키로 감사요:)
티비나 영화보면서 실내자전거 타는건 어떠세요?..전 그렇게 매일 천칼로리씩 타요..티비보는시간은 운동 하는 시간으로요
네 찾을수 있어요
4개월까지17키로 동영상같은거 유트브에서 찾을수있나요?
댄스는 어떨까요 줌바댄스