다이어트 일기
06월 10일 (음식 1553.6kcal)
Rapunzel
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- 2016.06.10 05:46
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아침식사 : 226kcal (14.52%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
| [글로벌푸드] 곡물그대로21 (1개,10g) | 57kcal |
| [오리온] 초코파이 바나나 (1/2회, 18g) | 86kcal |
점심식사 : 879kcal (56.58%)
시연끝나고 당땡겨서ㅠㅠ 닭써클~~~ 쥭쥭.. 지나갔다... 무사히?
| 갈비탕 (3/4인분, 1132g) | 345kcal |
| [이디야] 초코렛칩플랫치노 (1회분,0g) | 374kcal |
| [이디야] 미니허니브레드 (1회분,0g) | 160kcal |
저녁식사 : 279kcal (17.96%)
| 소고기 홍두깨살 (1.5회, 150g) | 198kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 문어발 (1회분,18g) | 64kcal |
간식 : 170kcal (10.94%)
| [네슬레] 키켓 초콜렛 (2개, 34g) | 170kcal |
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