다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평소 먹던양이 어마어마하단걸 알게되었어요~ㅎ
살빼고싶은맘
- 2015.06.01 08:48
- 230
- 4
저는 평소 잘 안먹는다고 생각했는데 왜이렇게 살이 안빠질까 했는데
이거 시작하면서 알게되었어요
제가 평소 먹는양이 어마무시 하단걸...
습관적으로 집어먹는 군것질들이 칼로리 어마무시하군요
오늘부터 충격먹고 다시 재도전하는데
화이팅해서 꼭 날씬해지고싶어요 ㅎ
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60되는날 ㅋ 저도 오늘부터 바나나를 고구마를 식단으로...ㅎㅎㅎ
짱이얏 ㅎ 네 어제 아무생각없이 에이스과자 먹고 피봤어용 화이팅해요~~^^
예전에 바나나 고구마는 군것질 간식이었죠.지금은 식단이네요ㅋㅋㅋ
은근 군것질칼로리땜에 피보죠ㅜㅜㅋ
같이 참고이겨내서 날씬해집시당!!