다이어트 일기
6월... 새로운 맘으로~~!
균형잡힌몸매
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- 2015.06.01 08:59
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5월9일부터 시작한 나만의 30일 프로젝트...
역시 혼자하면 의지가 많이 약해지나봐요..ㅠㅠ
특히 식단을 잘 지키지 못했어요..
역시 몸은 거짓말을 못하네요~
별다른 변화가 없어요..
앞으로 약 10일 남았지만
반성하고
6월 시작하는 오늘 다시 맘잡고 합니다~!
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균형잡힌몸매 아. .그렇군요^^
하나린♥ 세븐일렉이라고 체지방계가 있는데
체지방계랑 연계된 어플이예요~
저는 다신에서 공구로 구매했었구요
자세한 내용은다신 게시판에서 체험단 자료 참고 하시면 될듯해요~^^
치비코 아침에 요거트, 과일 먹구요
점심에 고구마100g, 닭가슴살100g,
과일이나 야채
저녁에 쉐이크 혹은 과일, 계란흰자2개
로 계획했었어요~~
근데 저녁은 거의 못지켰었다는..^^;;
어플이 뭔가요?
식단 어떻게 가세요 ??