다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마가 다욧 식단으로 맞나요?
뉴톤93
- 2015.06.01 10:38
- 316
- 3
한박스 사서 삶아 먹는데...생각보다 칼로리가 높네요ㅜㅜ
한개씩만 먹어야 하는지...
몇개 먹다보면 금방 칼로리양이 늘어나 버리네요
배고파용~~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
칼로리가 다는 아니에요. 바나나와 고구마는 칼로리는 높지만 포만감도 높고 먹은양에 비해 뱃속에 오래머물고 활동하는데 소비하는 대사에 직접적인 도움이되요.
하지만 많이 드시지말고 한개씩만 드세요.
우유와함께 드시는거 완전 강추해요~^^
통채로 들고 드시지 마시고요, 칼로 조각내서 드세요~ 손가락 한마디정도 크기요. 무지방우유랑 먹으면 포만감 짱이예요~^^ 저는 고구마가 젤 잘 맞는지 고구마 식단에 넣으면 살이 더 잘 빠지네요ㅎ
전그래서 현미밥 먹어욤
고구마 힘듬...ㅋᆞㅋ