다이어트 일기
06월 10일 (음식 1091.5kcal, 운동 180kcal)
수학천재
- 2016.06.10 07:02
- 30
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아침식사 : 289kcal (26.43%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
| 사과 홍옥 (1개,300g) | 138kcal |
점심식사 : 151kcal (13.79%)
| 발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
저녁식사 : 593kcal (54.28%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
| 쿠키 (1봉지,90g) | 442kcal |
간식 : 60kcal (5.50%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
운동 : 180kcal
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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