다이어트 일기
06월 10일 (음식 756kcal)
토깽55
- 2016.06.10 07:05
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아침식사 : 28kcal (3.70%)
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회,100g) | 16kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1/4소접시, 4g) | 12kcal |
점심식사 : 565kcal (74.74%)
| 토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 40kcal |
| 콩국수 (1/4인분, 137g) | 124kcal |
| 열무국수 (1/4인분, 0g) | 99kcal |
| 비빔밥 (1/4인분, 102g) | 149kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 153kcal |
저녁식사 : 72kcal (9.52%)
| [오뚜기] 진짬뽕 컵라면 (1/4회분, 18g) | 72kcal |
간식 : 91kcal (12.04%)
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회,100g) | 16kcal |
| [크라운제과] 참ing크림치즈 (1봉지,15g) | 75kcal |
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