자전거타기 효과보신분?
42kg똭!
야외에서 자전거타기로 체중감량하신분 잇으신가요?
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구절초2 아..전 공복운동으로 1시간씩 타고잇는데 생각보다힘드네요ㅋㅋ
남자와여자는다르지요 저도 일반자전거타는데 그리굵어지지않아요탄탄해지지 저희신랑은 산악도해서그렇구요..
구절초2 자전거타면 허벅지 굵어지는군요ㅜㅜ
우리신랑 십키로가까이감량천천히빼서 노화도없어요매일한시간가량 숨찬정도로정체기엔 강도와시간 업라인 완전 슬림해요허벅지근육장난아닙니다 ㅎ
후기라기 부끄러운 후기😁 -10kg
먹으면서 살빼용!!
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구절초2 아..전 공복운동으로 1시간씩 타고잇는데 생각보다힘드네요ㅋㅋ
남자와여자는다르지요 저도 일반자전거타는데 그리굵어지지않아요탄탄해지지 저희신랑은 산악도해서그렇구요..
구절초2 자전거타면 허벅지 굵어지는군요ㅜㅜ
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천천히빼서 노화도없어요
매일한시간가량 숨찬정도로
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허벅지근육장난아닙니다 ㅎ