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다요트35일차

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쫑이다요트
  • 2015.06.01 16:17
  • 215
  • 3

다요트35일차

다요트35일차

다요트35일차

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다요트35일차

다요트35일차

다신은진즉에 깔앗는데용

30일플랜 복근 하체 플랭크 버핏 5일차입니다

직접프린트해서 걸어놓구 하구있어용

현재60.5에용 홈트레이닝 햇어용 근력40분 유산소는 줌바댄스1시간..

빌리부트캠프 1편10분 3편 40분 복부위주로 하고있구요

체중좀 빠지면 힙업이랑 러브핸들목표에요

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  • 정석
    55♡♡ 2015.06.02 07:59

    하루에 드시는 양이..정말저만큼만드시면 근손실에 요요올거같아요

    답글
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  • 정석
    꽃상츄♥ 2015.06.01 21:45

    티브이로 유튜브 틀어놓구욬ㅋ

    답글
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  • 정석
    꽃상츄♥ 2015.06.01 21:44

    저도하루한시간씩 줌바댄스해요

    답글
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39일째..

2015.06.02 조회수 : 222
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