다이어트 일기
06월 10일 (음식 980kcal, 운동 315kcal)
달달0527
- 2016.06.10 08:51
- 31
- 0
아침식사 : 141kcal (14.39%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 760kcal (77.55%)
| 순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 79kcal (8.06%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
운동 : 315kcal
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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