잉여 칼로리 ...kg 로 환산 하는법 아시는분?
살처짐
하루에 운동하고 ...식사량 줄이고 해서 남은 칼로리 있자나요...그거 kg으로 어떻케 환산하나요...예를 들어 하루 500칼로리가 남아서 한달 하면 15000 이 나오면 ...한달에 몇킬로 빠져야 ...숫치상 맞다...뭐 이런...말이너무 장황하네요...아시는분....
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먹는건쉽고 빼는건 어럽다ㅜㅜ
7700 칼로리 헉
헉...그러케 많은....감사합니다....
1키로감량을위해선 7700칼로리가 소모되어야합니다..
계산법좀...알려주세요...
약2키로빠지겟네요
이놈의 믹스커피
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