다이어트 일기
06월 10일 (음식 739kcal)
운동할까!
- 2016.06.10 09:20
- 43
- 0
아침식사 : 449kcal (60.76%)
| 양배추 (1접시, 90g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
| 당근 (1토막, 130g) | 43kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 85g) | 126kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 26g) | 89kcal |
| 감자조림 (1인분, 108g) | 81kcal |
점심식사 : 290kcal (39.24%)
| 백반 (1/2인분) | 290kcal |
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