자유게시판
한달-3kg
없었던일로...ㅋ
- 2016.06.10 10:09
- 93
- 2
옛날옛적에 다이어트할땐 한달에 8키로씩 빠졌는데
이번에는 시작한지 한달 만에 3키로밖에ㅠㅠ
지금껏다이어트하면서 근력운동은 처음해봅니다만
근육을 만들면서 체지방을 빼라하긴 하더만요..
저는 인바디결과 체지방만 -12kg빼래여^^;;
대략난감합니다...잘 빠지고 있는건지요?
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그러게요...눈으로 안보여서인지...전혀 위안안되더군요ㅠㅠ
저랑 비슷하시네요. 체지방이 근육으로
바뀌는 중인가보다 하고 위로를 해도
위안이 안되요