다이어트 일기
06월 10일 (음식 1513kcal, 운동 372kcal)
49키로*.*
- 2016.06.10 11:42
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아침식사 : 40kcal (2.64%)
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
점심식사 : 371kcal (24.52%)
| [서울우유] 플레인요구르트 (1회분, 100g) | 70kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 1,102kcal (72.84%)
| 샌드위치 계란 치즈 (2인분) | 822kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 200ml (2팩, 400ml) | 280kcal |
운동 : 372kcal
| 보통 걷기 (64분) | 372kcal |
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