다이어트 일기
06월 10일 (음식 1621kcal, 운동 240kcal)
onecolor99
- 2016.06.10 11:55
- 13
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아침식사 : 56kcal (3.45%)
| [광동] 비타오백 (1병, 100ml) | 50kcal |
| 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
점심식사 : 237kcal (14.62%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 대추토마토 (8개, 160g) | 24kcal |
| 벨큐브 플레인 (1개, 5ml) | 14kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
저녁식사 : 300kcal (18.51%)
| 햄김치찌개 (1인분) | 144kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 1,028kcal (63.42%)
| 아메리카노 (1잔, 900ml) | 28kcal |
| 편의점 (회분) | 1,000kcal |
운동 : 240kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
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