다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트쉐이크어떻게해서먹어야되요?
확실한노력
- 2015.06.02 00:06
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다이어트쉐이크우유에타먹나요물에타먹어도상관없나요?
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음 어떤스푼이고 어떤쉐이크냐에 따라다르겠지만 저는 세스푼에 물300ml로 해서 먹었어요ㅎ그리구 한가지 팁을 드리자면 그냥흔들어서 먹는것보다 믹서에 조금갈면 더 맛있답니다~
튭니 물에타려면몇스푼이고몇미리에요?
물에 타서 먹는게 칼로리는 훨씬낮아요!!