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5분플랭크

다신등급

♥목표는 50♥
  • 2014.08.04 23:06
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5분플랭크

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  • 정석
    노아르미 2014.08.11 07:51

    저도 플랭크 해봐야겠어요~~

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  • 정석
    날씬이키묘 2014.08.06 20:50

    지금 해봤는데 1번 10초만에 포기 ㅜㅜㅜ

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  • 초보
    미용체중ㄱㄱ 2014.08.05 15:12

    이건 1분도 너무 힘들어요ㅋㅋㅋ종류 되게 많네요 좋은정보 감사합니다~

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  • 입문
    홈키팝 2014.08.05 09:08

    너무힘들어요ㅠㅠ

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  • 정석
    똧똧 2014.08.04 23:20

    사이드플랭크 워후!!!!!

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  • 정석
    호랑호야 2014.08.04 23:07

    6번동작만 열심히 햇는덴...다른 종류도 많구낭..하하하

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붓기 빼기의 중요성

2014.08.10 조회수 : 1,252
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