다이어트 일기
06월 10일 (음식 848kcal, 운동 840kcal)
커라이밋
- 2016.06.10 12:12
- 27
- 0
아침식사 : 93kcal (10.97%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 430kcal (50.71%)
| 유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
| 칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
저녁식사 : 75kcal (8.84%)
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
간식 : 250kcal (29.48%)
| 오레오 (1봉지, 50g) | 200kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 840kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 주짓수 (120분) | 800kcal |
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