식단 봐주세요
나정이네
양이 많은가요 단호박 4분의 1? 양상추 한주먹 토마토 반개 오이 반개 크래미 1개 파프리카 4분1개도 안됨 요플레한개 보통 저렇게 꽉차게샐러드 먹는데 많은가요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
계란추가면 좋을거같아용~~^^
샐려드에 닭가슴살이나 계란 하나정도 추가를하셔야겟어요
계란 1알정도 더 추가해서 먹는게 좋을것같아요~
단백질이 없어요좀 허전히지 않 을까요?
비밀 댓글 입니다.
아침이신가요? 사과나 바나나 추가하셔도 좋으실것 같아요~
전혀요~~ 과일하나 추가해도 될듯요^^
아니요 괜찮게 드시네요~
다이어트 시작
다리라인1일차ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
계란추가면 좋을거같아용~~^^
샐려드에 닭가슴살이나 계란 하나정도 추가를하셔야겟어요
계란 1알정도 더 추가해서 먹는게 좋을것같아요~
단백질이 없어요
좀 허전히지 않 을까요?
비밀 댓글 입니다.
아침이신가요? 사과나 바나나 추가하셔도 좋으실것 같아요~
전혀요~~ 과일하나 추가해도 될듯요^^
아니요 괜찮게 드시네요~