다이어트 일기
06월 10일 (음식 936kcal, 운동 93kcal)
푸르니
- 2016.06.10 12:36
- 69
- 0
점심식사 : 616kcal (65.81%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 오이지무침 (1/2소접시, 29g) | 15kcal |
| 우렁된장찌개 (1/4인분) | 24kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
| 찐감자 (1/4개, 32g) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
저녁식사 : 320kcal (34.19%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
운동 : 93kcal
| 보통 걷기 (36분) | 93kcal |
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