여름되니 치킨이 문제에용TT
늘 치맥과 침목을 다졌었는데 모임도 안나가고 유혹차단 중...넘 드시고 싶으심 한조각만.....근데 먹다봄 1마리가 되겠죵...

다이어트기간엔 그렇게 치킨이 먹고싶더라구요 정말 먹고싶으면 몇조각만 드세요 아마 그정도면 운동 좀만 더하면 괜찮을 거예요

같은 칼로리라도 야채1000칼로리와 치킨1000칼로리는 다이어트에 엄청난 영향을 줘요..칼로리보다 어떤 음식을 드시느냐가 중요하죠...저칼로리 음식으로 배부르게 드신후 치킨 한두조각만 드셔보세요..저는 그렇게 먹으니까 치킨먹어서 배부른것 같더라구요

전 튀김옷 벗기구 치맥했어요
3조각먹고 싸이클 40분

먹을거에 미친년 칼로리양만 알면 정확하게 딱먹고 말수잇는데 몰라서 ㅠ

고르둥이 정먹고싶으시면 반마리만드시고 운동을 열심히하면 되지않을까요?

먹을거에 미친년 하루에 반마리만 먹구 아무것도 안먹으려는데 그래두 안될까요? ㅠㅠ

먹고나심 백퍼후회하니깐 참으시는걸로하면 안될까요ㅜ 정안되시면 한조각마누