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다이어트 일기

06월 10일 (음식 1016kcal, 운동 702kcal)

다신등급

라바누나
  • 2016.06.10 13:54
  • 30
  • 0
점심식사 : 337kcal (33.17%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 300ml) 202kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) 45kcal
저녁식사 : 679kcal (66.83%)
비빔냉면 (1인분, 600g) 679kcal
운동 : 702kcal
커브스 순환운동 (25분) 325kcal
국민체조 (18분) 57kcal
스트레칭 (35분) 140kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
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