다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리늘리기
다이어터빠샤
- 2015.06.02 11:39
- 339
- 4
제가 700-800정도먹고 400-500
정도운동하는데요
더먹어야되나요? 몇칼로리늘리는게낫조?
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미네아스 넵 ㅎㅎ화이팅하세욤
47여신 제가 먹는게평소에 너무적다보니 조금많 과식해두 퉁퉁붓고 그게살이되더라구요~조금더 드시고 우리 건강한다욧해요~^^
미네아스 감사해요
ㅠ안그래도요요올까겁나서요ㅠ
하루에 1000칼로리 이하먹으면 안좋타고해요~조금더늘리시구 운동 그정도하시면 다욧엄청될듯 해요~저는 운동이 넘힘드네요ㅎ