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다이어트 일기

06월 10일 (음식 1539kcal, 운동 91kcal)

다신등급

꾸준함 83
  • 2016.06.10 15:26
  • 81
  • 0
아침식사 : 181kcal (11.76%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) 120kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml) 61kcal
점심식사 : 521kcal (33.85%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml) 61kcal
저녁식사 : 837kcal (54.39%)
보쌈 (1인분, 150g) 450kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g) 49kcal
쟁반막국수 (1인분, 120g) 197kcal
스프라이트 (1캔, 250ml) 110kcal
참외 (1개, 100g) 31kcal
운동 : 91kcal
보통 걷기 (27분) 91kcal
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