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플랭크요

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날씬미자

 1
  • 2016.06.10 16:08
  • 108
  • 3

1분씩끊어해도되나요ㅜ너무힘드네요ㅜ

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  • 지존
    에메랄드빛호수 2016.06.11 21:56

    전 끊어서 해요. 계속하다보니 이제는 첫번할때는 1분까지 버티네요~^^

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  • 초보
    김소다 2016.06.10 18:24

    저도 1분씩 총 3분하는데 죽겠어요ㅎㅎ 딱 이정도 익숙해지려고요 무리하게 늘릴필요는없어용 꾸준하게!

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  • 입문
    진짜살빼잨 2016.06.10 16:56

    자신에게 맞게하는게 제일 낫지요

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