30일 1,000kcal 식단
-25kg감량중인 식단1일차
깡냉민경
- 2015.06.02 18:16
- 458
- 3
다신시작해서 다이어트한지 어느덧 5개월째네요ㅋㅋㅋㅠㅠ
87kg 시작해서 식단조절로 3~4개월때 20kg감량하고
체험단하면서 제주도가면서 먹방찍으면서 당연히 먹으니찌더라구요
그러다이제 다시맘잡고 어제부터운동도같이할려고
PT도했는데 스쿼트100개하고 런닝20분하고 플랭크도햇어요 오늘아침 에 쓰러지는줄알았어요ㅋㅋㅋㅠㅠ
앞으로 2달힘내서 운동 식단조절해서 목표51kg 성공하겠어요^^*
오늘아침 62kg이더라구요ㅠㅠ 많이가까워졌네요ㅠㅠ
트레이너쌤이 식단보내달래서 평소1000칼로리이하로먹으니 다신체험도같이할려구요^^ 다들홧팅!!^^*
평소 아점인데 늦어서 점심이구요
남기고 자몽먹었어요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
멋지세요!!!힘내세요!!!
동해녀 네 감사해요~~^^*
와~~많이 빼셨네요..꼭 끝까지 목표 성공하세요^^