자유게시판
26일차인데...3kg 빠진후로..정체..ㅠㅠ
hani08
- 2016.06.10 17:45
- 104
- 2
처음 10일정도까지 재밌게 3키로정도 빠지더니.. 그후로 계속 정체기네요. 계속 정체되니 재미가 없고 힘드네용.. ㅜㅡ;;; 굶어서 빼기는 싫은데.. 하루 천칼로리 이하로 먹고 러닝머신 1시간타고 훌라후프 1시간하고 있거등요..ㅡ..ㅡ 얼마나 더 해야 이 고비가 넘어가나요..ㅡ.ㅡ;;;; 에구궁..
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저도 2달 동안 거의... 정체기였어요 ㅠㅠ
세트 포인트라고 하죠 몸이 다시 전 몸무게로 쉽게 돌아가지 않으려고 기억하려고 하는거에요~
좀만 기다리시면 다시 빠질꺼에요
좀 더 힘내세요 화이팅입니다!!