다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간단한 저녁 추천 부탁요~
달콤트리50^^!
- 2015.06.02 20:04
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저는 두유하나랑 오이 하나먹는데..200칼로리 정도로 먹을수 있는 저녁 대용 뭐가 있을까요ㅎ??
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ㄱㅅ요~~^^
오이 반개,토마토 작은거 2개,계란흰자 2개,계란 1개, 바나나 100그람, 어린잎새싹 20g 정도면 포만감두 있구 200Kcal 정도 되요^^
아직안먹어봣지만, 언두부좋데요. 한번드셔보세요