다이어트 너무어렵네요
lee18914
평생 살이 안찌는체질인줄알고 살다가.. 20대후반으로 가면서 불규칙한 식습관과 잦은음주로 살이 10키로가 쪄버렸네요ㅜㅜ 평소운동은 숨쉬기밖에 몰랏던제가 고민하다 자전거를 어제부터 하루 한시간 반정도씩 타게됫어요 저녁은 가급적 오이나 토마토로 대신하고잇는데 잘하는건지 모르겠네요 다들 건강한몸, 날씬한몸을 위해서 오늘도 화이팅입니당
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끝까지 참고 목표잡고 화이팅이에요
같이 홧팅해요~~!
세상 살면서 죽을 때까지 끝까지. 이 몸쓸 몸뚱이.
아 어느날보니 ~
45분 work out
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