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2주 다이어트 !

다신등급

혠찡
  • 2016.06.10 21:58
  • 1,711
  • 15

운동법이라고 올라왔길래 공유해요 ~ 맘만 급하고 늘 다이어트에 실패하는 저이기에 단기간씩 오랜기간 몸매유지 도전해봅니다 !

2주 다이어트 !

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  • 정석
    Ange-Aile 2016.06.18 08:31

    줄넘기는 할만한데..허헛,러,런지ㅋㅋ나머지도

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  • 지존
    목표는42! 2016.06.17 01:52

    너무 무리해서 운동하면 근육이 찢어져서 오히려 건강 악화를 부를 수 있대요. 무턱대고 따라하지 마시고 자신의 운동능력을 감안해서 시도하는게 좋을듯 싶네요

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  • 초보
    유성슈퍼 2016.06.16 10:41

    할려고하는데ㅠㅠ자신이없네요ㅠ

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  • 입문
    이미 포기 말자 2016.06.13 00:10

    몸살나서 아플듯 ㅜ.ㅜ

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  • 입문
    혠찡 2016.06.12 23:14

    저만 괜찮았나요 ..ㅎㅎ 단기간이라 해볼만해서 3일차 까지는 성공했습니다 !

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  • 초보
    근육부족 2016.06.12 22:12

    기초체력이 너무없어서 저렀게하면 병날듯 싶어요

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  • 초보
    랍배 2016.06.12 14:47

    줄넘기는할만한데~~나머지가힘드네요ㅋㅋ

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  • 초보
    돌아갈래그때로 2016.06.12 07:05

    무섭네요 이케할수 있을까요?

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  • 입문
    juvelyyy 2016.06.11 21:06

    400개라니..

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  • 입문
    슈비비두 2016.06.11 17:45

    100개만 넘어가도 지루해서 못하는 저로써는 절때 못할다이어트네요..ㅠㅠ

    답글
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