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운동어플 추천!

다신등급

리멜

  • 2015.06.03 00:52
  • 1,067
  • 11

운동어플 추천!

운동어플 추천!

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운동어플 추천!

운동어플 추천!

30일 챌린지하다 죽을거같아서 포기한 인간임다 ㅠㅠㅠ
운동계획을 직접 짜긴 귀차..힘들고 챌린지는 진짜 ㅎㄷㄷㄷ 운동어플 여러개 찾아봤는데 이게 제일 나은거같아요. 운동 방법도 잘 나와있고 크게 무리가 되는 운동도 없어요. 조금이나마 도움이 됬으면 좋겠습니다!

마이 트레이너 다시 입니다

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  • 초보
    푸댕 2015.06.03 09:17

    저도이거써요! 이거정말 좋은듯..ㅋㅋ

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  • 정석
    늘씬한봄봄이맘 2015.06.03 08:46

    오 좋네요!!

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  • 정석
    리멜 2015.06.03 07:35

    aaa날씬맘 어..거기 적힌 그대로 하시면 됩니다. 15회면 정말 15회가 한 세트에요. 전 기간을 12주로 잡아서 강도가 약한거같아요. 하고나면 살짝 욱신거리는 정도? 전 무리 안되서 좋더라고요

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  • 다신
    쩡이꽁주 2015.06.03 06:03

    들어가서 다운 받아서 봤는데요
    이게 보니깐 운동양이 15회 이런식으로 반복이라고 돼있더라고요
    몇셋트씩 반복해서 하시나요?

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  • 정석
    방심했다.. 2015.06.03 05:55

    좋은정보감사합니당~

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  • 정석
    방심했다.. 2015.06.03 05:54

    오오~~ 아침부터눈이번쩍 저도 써봐야겠어요~~♥

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  • 정석
    165/55되는날까지 2015.06.03 01:00

    리멜 감사합니다^^다운받아봐야겠네요

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  • 정석
    리멜 2015.06.03 00:58

    165/55되는날까지 '마이 트레이너 다시' 입니다! 제일 중요한걸 안써놨구나 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    165/55되는날까지 2015.06.03 00:57

    어플이름이 뭔가요?

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  • 정석
    리멜 2015.06.03 00:56

    155/49되기♥ 공복 ㄷㄷㄷ 대단하세요
    이거 두번째 서킷땐 아오 진짜 ㅂㄷㅂㄷ ㅋㅋㅋ

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