다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지 안쪽 위살은 무슨 운동을 해야하나요
넴오
- 2016.06.11 01:42
- 177
- 3
스쿼트종류를 열심히 해봤는데 허벅지 중간부분만 빠지고 사타구니쪽? 살은 그대로라 너무 스트레스에요 허벅지 모양도 이상해지는것같구 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
수니수니맘
N
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
N
-
4
카@nrz5oiok_s2
N
-
5
카@colla0315
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저랑 체형이나 몸무게가 비슷하시네요...
저는 원래 허벅지 둘레 57이였는데 캐시 언니 운동하면서 지금은 52까지 줄였습니다
유투브에 '캐시 허벅지 안쪽갈 불태우기 운동'이라고 치시면 바로 나와요 그중에서 요가매트 위에 누워서 하는 걸로하시면 되요
도움이 되셨기를...
저는 캐시이너타이 해요!
저는 마일리 사이러스 운동응 해요!ㅎ
그게 허벅지 안쫃 살도 빼주드라구용