다이어트 일기
06월 11일 (음식 1255kcal, 운동 426kcal)
달문님
- 2016.06.11 01:42
- 53
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아침식사 : 633kcal (50.44%)
| 칼국수 (1그릇, 450g) | 409kcal |
| 꼬마김밥 (8.0줄, 800g) | 224kcal |
점심식사 : 41kcal (3.27%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
저녁식사 : 417kcal (33.23%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
간식 : 164kcal (13.07%)
| 브라우니 (1인분, 0g) | 164kcal |
운동 : 426kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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