다이어트 일기
6.3.수 아침운동이요!
두번째49가자
- 2015.06.03 06:12
- 118
- 6
당연히 공복운동이구요.
아파트 8바퀴 뛰었어요. 어제보다 고작 한바퀴 뛰었네요...
열바퀴가 한번에 뛰어지지는 않나봐요ㅠ
다들 땀이 흠뻑 젖도록 운동하시나봐요.
저는 옷에 땀이 축축하다 정도 거든요.
제 팔뚝, 뱃살, 허벅지, 종아리 보면 한숨나와요ㅜ
평상시 생활습관에서도 자주움직이고 해야겠어요.
어제 홈트레이닝 동영상 몇개 따라해봤는데
허벅지 빼는거 진짜 후덜거리네요ㅠ
아~~ 빨리 허리26 스키니진 입고파요... 입었던
건데 지금은 못입고 있다니...
식이조절 다시한 번 긴장하고 신경써야겠어요.
힘냅시다!!~^^
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jenny0504 그쳐ㅠ 힘들어요... 요 다신덕분에 그나마 힘내서해요ㅜ 뛸때 떨리는 허벅지살들을 보면 어쩔 수 없어요...
공복 아침 조깅...체중빼는데는 최고인것같아요 근데 너무 힘들어요 ㅠ
52킬로를향해 보는것도 힘들고 따라하는건 더힘들어요ㅠ.
따뜻한 감사해요~^^ 저도죽겠어요ㅠ 근데오히려 저녁운동은 사람들다니고 차들다녀서 잘안되요ㅜ
저도 홈트레이닝이라도 봐야될텐데...잘 안되네요
저도 매일 새벽 운동하는데 걷기만 해요. 몇번 뛰었다가 힘들어서요.멋지세요.