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다이어트 일기

06월 11일 (음식 806kcal, 운동 420kcal)

다신등급

뿡순맘

  • 2016.06.11 05:46
  • 22
  • 0
아침식사 : 138kcal (17.12%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[CGV] 스피루리나 (1회, 3g) 10kcal
점심식사 : 198kcal (24.57%)
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
티코아이스크림 (1개,22.3g) 77kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
저녁식사 : 377kcal (46.77%)
치킨 (1조각, 85g) 249kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
간식 : 93kcal (11.54%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 420kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
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