• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 11일 (음식 529kcal, 운동 746kcal)

다신등급

시아님
  • 2016.06.11 07:28
  • 39
  • 0
아침식사 : 35kcal (6.62%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
점심식사 : 459kcal (86.77%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) 7kcal
연어샐러드 (1인분, 100g) 140kcal
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개,256g) 312kcal
저녁식사 : 35kcal (6.62%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
운동 : 746kcal
춤추기 (120분) 480kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (20분) 110kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

저에게 맞는 운동법을 알려주세요

2016.06.11 조회수 : 61
다음글

06월 11일 (음식 1009kcal)

2016.06.11 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기