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다이어트 일기

06월 11일 (음식 1613kcal, 운동 989kcal)

다신등급

다이어트애호가
  • 2016.06.11 08:06
  • 29
  • 0
아침식사 : 20kcal (1.24%)

김밥♥♥♥

김밥 1줄 (1줄, 13g) 20kcal
점심식사 : 647kcal (40.11%)
삼각김밥 참치김치볶음 (1개,100g) 177kcal
[농심] 육개장 큰사발면 (1컵,110g) 470kcal
저녁식사 : 946kcal (58.65%)

...

제육볶음 (1인분,300g) 557kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
된장국 (1인분,0g) 76kcal
운동 : 989kcal

힛.

수영 (180분) 882kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
줄넘기(시간) (1분) 10kcal
요가 (10분) 25kcal
보통 걷기 (18분) 46kcal
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