다이어트 일기
06월 11일 (음식 560kcal)
166 51이 될때까지!
- 2016.06.11 08:28
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아침식사 : 339kcal (60.54%)
| 잡곡밥 (1공기, 72g) | 107kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 187g) | 74kcal |
| 고등어조림 (1토막, 75g) | 97kcal |
| 수박 (1조각, 183g) | 36kcal |
| 빠다코코낫 (1회분, 5g) | 25kcal |
점심식사 : 221kcal (39.46%)
| 방울토마토 (1개, 143g) | 22kcal |
| 건강한 칠곡 (1회분, 35g) | 126kcal |
| 골드키위 (1개, 91g) | 51kcal |
| 방울토마토 (1개, 143g) | 22kcal |
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