다이어트 일기
06월 11일 (음식 554kcal, 운동 240kcal)
남매둥이맘♥
- 2016.06.11 09:14
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아침식사 : 423kcal (76.35%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 131kcal (23.65%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 240kcal
| 서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
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