아침식사 칼로리
유노꾸💕
얼마정도로 드세요??
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유노꾸💕 아침에 과일이 좋다고해서 사과꼭 먹구있는데요..300이하면 괜찮을꺼같아용.그래도 점심때 한끼는 일반식할려니까 아침저녁은 되도록 가볍게 먹는게 부담안되더라구요.
이번엔반드시! 깔끔하게드시네요! 아침 300넘지않게 먹으면 괜찮겠죠?ㅠㅠ
사과한개랑 아메리카노 한잔이요~^^좀 출출하면 아몬드 몇알정도..
3일전 48kg! 지금 46! / 53->46kg
변비..가스..제발도와주세요ㅠㅠ
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유노꾸💕 아침에 과일이 좋다고해서 사과꼭 먹구있는데요..300이하면 괜찮을꺼같아용.
그래도 점심때 한끼는 일반식할려니까 아침저녁은 되도록 가볍게 먹는게 부담안되더라구요.
이번엔반드시! 깔끔하게드시네요! 아침 300넘지않게 먹으면 괜찮겠죠?ㅠㅠ
사과한개랑 아메리카노 한잔이요~^^
좀 출출하면 아몬드 몇알정도..