다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에
낙엽이
- 2014.08.05 07:00
- 120
- 2
한달에 2.8kg정도 빠지는것같아요...
이렇게 빠지는게 요요가 않생기고 건강하게 다이어트 하는 방법일까요.
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ㅎㅎ네 몸무게가 확빠지는것보다 천천히 서서히 빠지는게 요요가 잘 안옵니당!
전문가들도 3kg이상 하지말라고 하잖아요
천천히 빠져도 우리 힘냅시다^^