30일 플랭크
3일차
깡냉민경
- 2015.06.03 19:08
- 129
- 2
2일차에 몸무게 62.9kg이네요
와...10초늘었다고진짜힘드네요ㅠㅠ
팔꿈치랑 배땡기고 10초늘었다고 허리도아픈데
원래그런가요? 잘못된건가요?
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은정♥ 허리아프던데.. 자세가잘못된거가요?
플랭크 힘드시겠지만 남은 27일동안 포기하지마시고 힘내세요!!