다이어트 일기
06월 11일 (음식 839kcal, 운동 160kcal)
뿔난엄마
- 2016.06.11 10:32
- 15
- 0
아침식사 : 309kcal (36.83%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
저녁식사 : 530kcal (63.17%)
| 야채볶음밥 (3/4인분, 176g) | 455kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
운동 : 160kcal
| 싸이클 실내자전거 (25분) | 160kcal |
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