다이어트 일기
06월 11일 (음식 1267kcal, 운동 370kcal)
67킬로
- 2016.06.11 11:14
- 23
- 0
아침식사 : 832kcal (65.67%)
| 라면 (1큰대접, 800g) | 832kcal |
점심식사 : 435kcal (34.33%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1회분, 80g) | 300kcal |
운동 : 370kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
| 걷기대회 (100분) | 100kcal |
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