비포&애프터
30일 만보, 밀가루, 다리라인
람이맘주안
- 2015.06.03 21:31
- 721
- 6
집에 전신거울도 없고 워낙 하체비만에다가 못난 몸뚱이를 찍고싶지는 않아서 사진은 없네요ㅠ.ㅠ 만보, 밀가루, 다리라인 같이 진행하면서 사실 일일이 표 사진 찍어올리지는 않았지만 꾸준히 했답니다. 제 눈으로는 모르겠지만 보는 분들이 다리 많이 살 빠졋다고 해주셔서 감사했어요. 사실 바지 입을 때 느낄 수 있는데 스키니 29 에서 이제 28도 주름져서 헐렁할 정도로 다리가 가늘어지긴 했네요. 이제 바지 전부 27로 바꾸고 잇답니다:) 30일 도전이랑 강하나 하체 스트레칭 같이 했어요~
몸무게는 57.4에서 50되었구요. 어제 보상데이 가져서 아침에 공복 몸무게 재 보니 50.9 더라구요ㅎㅎ; 제가 키가 작아서 목표몸무게는 44.5라서 8월까지 44.5킬로그램까지 감량목표로 하고있답니다:)
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저랑 목표 몸무게가 비슷하시네요^^ 저도 챌린지 중인데 앞으로도 쭉쭉 파이팅해요!!
한 40일 정도 된거같아요ㅎㅎ 식이먼저하면서 운동차차 시작한거랍니당
44.4 나의봄날♡ 감사합니다! 우리 여름까지 꼭 예뻐져요!!^^
저랑 목표몸무게랑 목표시기가 같으시네요ㅎㅎ 같이 화이팅해요^^
mind00 감사합니다!! 꼭 목표몸무게 도달할 수 있었으면 좋겠어요!!^^
이야~~~의지가 대단하시네요~~
화이팅하세요~~