다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요거트가 질리기시작했어요ㅜ
카르미디온
- 2015.06.03 23:27
- 95
- 4
저녁을 수제요거트에 견과류랑 씨리얼조금넣어서 먹고있는데 며칠그렇게 먹으니 질리네요ㄷㄷ
저녁식단을 다른거로 바꾸려니 뭐가좋으련지ㅜㅜ
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54kg을 향해서 음 과일을 좀 넣어 먹어야겠네요~^^
날씬원해 스페셜케이는 요거트에 한번씩 섞어먹고있는데 그것도 질리더라구요ㅜ
전 수제요거트+바나나+견과류 또는 방울토마토+오이(+계란)
바꿔가며 먹고있어요
샐러드나 칼로리케이씨리얼 어때요?ㅎㅎ