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다이어트 일기

06월 11일 (음식 463kcal)

다신등급

아엠어날씬걸
  • 2016.06.11 13:10
  • 23
  • 0
아침식사 : 236kcal (50.97%)
돼지족발 (1큰접시, 5g) 13kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
찐고구마 (1개, 80g) 102kcal
대추토마토 (4개, 80g) 12kcal
저녁식사 : 177kcal (38.23%)
대추토마토 (1개, 210g) 31kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
오이 (1개,210g) 18kcal
간식 : 50kcal (10.80%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
산딸기 (1개, 30g) 15kcal
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