다이어트 일기
06월 11일 (음식 546kcal, 운동 30kcal)
강아히
- 2016.06.11 13:22
- 105
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점심식사 : 185kcal (33.88%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
저녁식사 : 361kcal (66.12%)
| 안심스테이크 (1인분, 200g) | 335kcal |
| 방울토마토 (13.0개, 156g) | 26kcal |
운동 : 30kcal
| 버피테스트(세트) (10회) | 30kcal |
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